在屏幕与指尖的亲密互动成为青少年日常的当下，“电子产品沉迷”早已不是单一的家庭难题，而是折射教育焦虑与成长困境的社会议题。当教育改革的节奏难以完全匹配社会发展的速度，如何为孩子补上数字时代的成长一课？2026年5月24日，辰光益行志愿服务队、港湾教育志愿服务队联合第五空间举办的中国青少年硅谷培养计划·首届数字健康（科学使用电子产品）公益活动，在北京市朝阳区西店记忆开启了一场关于“数字与成长”的深度对话。25组家庭的到来，不仅是对一次公益活动的参与，更是对“如何让孩子跳出虚拟沉迷，拥抱真实世界”这一时代命题的回应。
初心：从“第五空间”出发，看见成长的无限可能
活动的起点，是一场简洁而庄重的揭牌仪式，更是一份跨越教育行业二十余年的初心传递。《益起同行》栏目制片人、辰光益行志愿服务队发起人、港湾教育发展协会副会长陈新琦女士与著名声乐教育家柯以敏女士、第五空间创始人范亚飞先生共同为本次活动揭牌，以公益之名，为青少年数字健康成长赋能。
作为第五空间创始人，范亚飞的身份标签里，既有新东方前校长、ETS小托福前CEO的专业履历，也有两个国际学校学生父亲的温柔视角。这份横跨职业与家庭的双重经历，让他对当下青少年的成长困境有着更深刻的体察：“社会跑得太快，教育改革需要时间沉淀，很多孩子在数字浪潮里迷失了方向，不是他们不够优秀，而是缺少一个能看见‘成长宽度’的平台。”
这份体察，正是“中国青少年硅谷培养计划”的诞生原点。在范亚飞的理解里，“硅谷”从来不是单一的名校或赛道，而是一种“拥抱多变世界”的成长生态——它不定义成功的标准，只守护成长的可能性；不复制批量的模板，只拓宽孩子的人生边界。而本次以“数字健康”为主题的公益活动，正是这份初心的具象落地：当“精神内耗”“虚拟沉迷”成为青少年成长的高频词，第五空间与辰光益行、港湾教育选择以公益的方式，为孩子搭建一座从数字沉迷走向真实热爱的桥梁，让他们看见，人生没有失败，除了成功就是成长。
对话：从真实经验里，生长出对抗沉迷的力量
活动现场的分享，没有空泛的说教，只有来自家长与孩子的真实叙事，这些带着生活温度的故事，恰恰戳中了数字时代家庭教育的痛点。
主讲嘉宾申杨的分享，以“家校共育”为切口，揭开了数字时代的成长密码。她用两个孩子的成长经历给出了答案：大宝同时被美国西北大学环境科学与声乐歌剧双专业录取，二宝以破格年龄被天津茱莉亚大学预科古典声乐专业录取。而她的教育秘诀，不是严苛的电子产品禁令，而是“用真实世界的情感链接，替代虚拟世界的单向沉迷”。在她的观察里，很多孩子依赖电子产品，本质上是缺少现实中的价值感与归属感——当孩子在现实里找到热爱、获得认可，自然会被内驱力牵引，走向更广阔的天地。
这份来自家长的教育智慧，在六位学生代表的分享里得到了最鲜活的印证。林子朔、范思晨、戴辰芮、任玥凝、冒雅馨、吕尚恩，这些正值少年的孩子，用自己的经历讲述了如何用热爱“平替”手机：有人在编程里搭建属于自己的数字世界，有人在声乐里找到情绪的出口，有人在运动里释放成长的活力。学生代表发言后，港湾教育发展协会副主任、第五空间市场部负责人赵珏发表感言，她指出孩子们的故事没有“戒掉手机”的戏剧性，却藏着最朴素的成长逻辑：当孩子的内心被热爱填满，虚拟世界的吸引力便会自然退去，他们会在真实的成长里，收获比屏幕更持久的自信与成就感。
嘉宾梁琴、伯恩的补充分享，为这场对话补充了更多元的视角——从数字素养的培养，到成长赛道的选择，他们用专业经验提醒着在场的家长：教育不是要把孩子从数字时代剥离，而是教会他们如何与电子产品相处，如何在虚拟与现实之间找到平衡，如何在拥抱科技的同时，守住成长的温度。
回响：从公益微光里，看见成长的旷野
茶歇过后的互动游戏、幸运抽奖环节，让现场的氛围从严肃的对话转向轻松的交流。孩子们在游戏里并肩协作，家长们在交谈里交换心得，那些关于数字健康的思考，在欢声笑语里慢慢落地。当全体大合影定格下一张张笑脸，为这场公益活动画上了温暖的句号，却也开启了一段新的成长旅程。
辰光益行志愿服务队与港湾教育志愿服务队始终相信，公益的意义，从来不是一次性的帮扶，而是为更多人点亮一束光。而更珍贵的回响，藏在每个家庭的心里：有家长说，第一次听见孩子主动分享自己的热爱；有孩子说，原来不用手机，也能找到这么多有意思的事。
尾声：从中国“硅谷”，向世界生长
当活动落幕，西店记忆的阳光落在孩子们的笑脸上，也落在第五空间的紫色背景板上——“中国青少年硅谷培养计划·首届数字健康（科学使用电子产品）公益活动”的字样，在光影里格外清晰。这不是一场活动的终点，而是一次公益探索的起点。
从中国的“硅谷”出发，到世界的“硅谷”，从来不是地理上的跨越，而是成长维度的拓宽。辰光益行、港湾教育与第五空间的公益探索，正是希望为更多中国青少年搭建这样的桥梁：让他们在数字时代里学会与科技相处，在热爱里找到内驱力，在真实的世界里收获自信与成就感，最终带着多元的视野与健康的数字素养，走向更广阔的天地。
正如范亚飞在致辞里所说：“孩子的成长，从来不该被屏幕框住，他们的人生，本该有更宽的路、更多的可能。”当越来越多的孩子跳出虚拟沉迷，拥抱真实的成长，这场始于数字健康的公益探索，终将成为照亮青少年成长旷野的一束光。
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